Φάε αυτό το πρωινό για να έχεις επίπεδη κοιλιά όλη τη μέρα!
Θέλεις να ξεκινήσεις τη μέρα σου με ένα πρωινό που όχι μόνο είναι υγιεινό αλλά και θα σου εξασφαλίσει επίπεδη κοιλιά; Ετοίμασε από το προηγούμενο βράδυ αυτή την εύκολη συνταγή και σου υποσχόμαστε ότι θα το πετύχεις!
Οι νιφάδες βρώμης θα σε κρατήσουν χορτάτη για πολλή ώρα ενώ μαζί με τους σπόρους chia θα σου δώσουν τις φυτικές ίνες που είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία του εντέρου. Μαζί με τα προβιοτικά που περιέχει το γιαούρτι, το κάλιο της μπανάνας, τα καλά λιπαρά από τα αμύγδαλα και ένα ένζυμο που περιέχεται στον ανανά και καταπολεμά το φούσκωμα, η συνταγή αυτή θα σου προσφέρει όλα τα εφόδια για να έχεις επίπεδη κοιλιά για το υπόλοιπο της ημέρας!
Διαβάστε περισσότερα στο Dutchesss.queen.gr