Το ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής μου στην εγκυμοσύνη
Όπως σου είχα γράψει κι εδώ, παίρνω καθημερινά πολλά μηνύματα από μέλλουσες μανούλες με ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή μου αυτήν την περίοδο. Και η αλήθεια είναι πως από τη στιγμή που όλα είναι φυσιολογικά, ακολουθώ πάνω κάτω την ίδια διατροφή που ακολουθούσα και πριν.
Αυτά στα είπα όμως και σε προηγούμενο post. Σήμερα θα γίνω πιο συγκεκριμένη και θα σου γράψω ένα ενδεικτικό πρόγραμμα διατροφής μιας τυπικής μου μέρας.
Πρωινό
Τηγανίτα από βρώμη με...
Διαβάστε περισσότερα στο Dutchesss.queen.gr