Γυμνάζουμε πλάγιους κοιλιακούς σε 60 δευτερόλεπτα. Όχι, δεν είναι ψέμα

Το ότι είναι Σαββατοκύριακο δε σημαίνει ότι απαγορεύεται να μιλάμε για γυμναστική. Πρόσεξε τι είπα... να μιλάμε γιατί την φόρμα σου θα την βάλεις από Δευτέρα. Δεν είμαστε τόσο fit που να σε αναγκάσουμε να αρχίσεις να γυμνάζεσαι ακόμη και αυτές τις δύο ημέρες. Επειδή όμως, όπως καταλαβαίνεις, το καλοκαίρι είναι εδώ (μαζί και η Πρωτομαγιά) σου έχουμε την άσκηση για να γυμνάσεις γρήγορα την κοιλιά σου χωρίς ροκανίσματα και χωρίς γκρίνιες.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr