«Ίδρωσε για να αποβάλλεις τις τοξίνες»: Μύθος ή αλήθεια;

Ουκ ολίγες φορές έχουμε ακούσει πως με τον ιδρώτα βοηθάμε τον οργανισμό μας να αποβάλλει τις επικίνδυνες τοξίνες -δηλαδή τα άχρηστα προϊόντα του μεταβολισμού- των οποίων η συγκέντρωση μόνο αρνητικά αποτελέσματα μπορεί να έχει.

Ακόμα και κατά τη διάρκεια της γυμναστικής, πολλοί λάτρεις της άθλησης επιδιώκουν την αποβολή αυξημένης ποσότητας ιδρώτα προκειμένου να αποβληθούν ακόμα περισσότερες τοξίνες και άμεσα να επιτευχθεί η επιθυμητή απώλεια βάρους.

Τι πραγματικά ισχύει όμως; Είναι μύθος ή αλήθεια πως μέσω του ιδρώτα και με τη βοήθεια των απεκκριτικών οργάνων αποβάλλονται οι τοξίνες αυτές;

Σύμφωνα με τους ειδικούς...

Διάβασε περισσότερα στο limeandlife.com