Η νέα τάση στη διατροφή λέγεται blue matcha

Ναι… ναι… καλά διάβασες! Η πράσινη σκόνη με τις σούπερ αντιοξειδωτικές ιδιότητες απέκτησε ανταγωνιστή και μάλιστα χωρίς καφεΐνη, κάτι που σίγουρα θα τον κάνει εξίσου ίσως και παραπάνω δημοφιλή. Οι τρόποι που μπορούμε να το εντάξουμε στη διατροφή μας πολλοί… από smoothies, bars και χυμούς μέχρι energy bowls.

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για το blue matcha;

- Η σκόνη του blue matcha προέρχεται από...

https://limeandlife.com/content/wellness/diatrofi/i-nea-tasi-sti-diatrofi-legetai-blue-matcha