Πρόγραμμα γυμναστικής για εσένα που θες να γυμναστείς μόνο 10'
Όταν τη γυμναστική την βλέπεις ως μία αναγκαστική διαδικασία, τότε τα παρατάς πολύ εύκολα.
Το παν είναι να συνειδητοποιήσεις πως δεν γυμνάζεσαι γιατί δε σου αρέσει κάτι πάνω σου αλλά γιατί αγαπάς τον εαυτό σου, το σώμα σου και θες να το φροντίζεις.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr