Άκης Πετρετζίκης: Porridge με μούρα και τσία

Μια μοναδική συνταγή απο τον Άκη Πετρετζίκη














Μέθοδος Εκτέλεσης


  • Με ένα μαχαίρι σπάμε τις καρύδες στη μέση κατά μήκος. Τις ξεπλένουμε και τις στεγνώνουμε με χαρτί κουζίνας.
  • Σε ένα κατσαρολάκι, σε μέτρια φωτιά, αναμειγνύουμε τη βρόμη με το γάλα. Αφού πάρουν βράση, μαγειρεύουμε για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να απορροφήσει η βρόμη το γάλα, και αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Προσθέτουμε τους σπόρους τσία, την κανέλα...










Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com





©2011-2024 Astrology.gr - All rights reserved