Οι 14 υγιεινές τροφές που πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή των γυναικών (βίντεο)
Ο μεταβολισμός των γυναικών επιβραδύνεται μετά τα 40, με αποτέλεσμα να παίρνουν βάρος (ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς) και να χάνουν μυϊκή μάζα.
Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί ποιες είναι οι υγιεινές τροφές που πρέπει να καταναλώνει μια γυναίκα καθημερινά για τη διατήρηση της υγείας και της σιλουέτας της:
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr