8 συνταγές για πρωινό ιδανικές εάν θέλετε να χάσετε κιλά
Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα θρεπτικό και υγιεινό γεύμα.
![8 συνταγές για πρωινό ιδανικές εάν θέλετε να χάσετε κιλά](https://cdn.astmd.gr/img/1190/714/90/2021/01/05/proino-gia-apwleia-varous.jpg?t=YUYxEof_AGNfMPVTqsxYbw)
Το πρωινό είναι το πρώτο και το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Μας δίνει την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να ξεκινήσουμε δυναμικά τη μέρα μας και είναι αυτό που μας κρατάει χορτάτες μέχρι το επόμενο γεύμα.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr