Κάψτε 300 θερμίδες σε μόλις 15 λεπτά (vid)
Εύκολο 15λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής, κατάλληλο ακόμα και για αρχάριους.
Οι μέρες καραντίνας συνεχίζονται και μίας και τα γυμναστήρια παραμένουν κλειστά και ο καιρός δεν μας επιτρέπει να βγαίνουμε εκτός σπιτιού όποτε θέλουμε για άσκηση, βάζουμε τα αθλητικά μας και κάνουμε γυμναστική στο... σπίτι.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
