Φτιάξτε νηστίσιμα τρουφάκια με τρία υλικά

Διανύουμε την δεύτερη εβδομάδα νηστείας και δεν υπάρχει τίποτε πιο νόστιμο από ένα γλυκό που θα καλύψει την ανάγκη που έχετε για ένα γλυκό, ειδικά τώρα που νηστεύετε. Και επειδή ο χαλβάς δεν είναι η μόνη σας επιλογή, εμείς ψάξαμε και βρήκαμε το πιο νόστιμο και λαχταριστό γλυκάκι που μπορείτε να απολαύσετε ακόμη και την περίοδο της νηστείας.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι μόνο τρία! Και ναι το ένα από αυτά είναι το άγλυκο κακάο.

Το κακάο έχει υψηλές συγκεντρώσεις σε φλαβονοειδή και προκυανιδίνες, συστατικά με αντιοξειδωτική δράση που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και προστατεύουν από τον καρκίνο, τις καρδιοπάθειες και τη γήρανση.

Είναι πολύ σπάνιο να βρει κάποιος τόσα πολλά διατροφικά συστατικά συγκεντρωμένα σ' ένα και μόνο προϊόν, γι’ αυτό και το κακάο θεωρείται υπερτροφή.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr