Tips για μαμάδες: Smoothie με αλόη - Πιείτε το και χάστε κιλά

Η αλόη είναι ένα θαυματουργό φυτό, γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες στην επούλωση πληγών και εγκαυμάτων. Οι θεραπευτικές της ιδιότητες οφείλονται στην παρουσία στοιχείων όπως οι πολυσακχαρίτες, η ανθροκινόνη και οι λεκτίνες και χρησιμοποιείται κατά κόρον στην παρασκευή καλλυντικών.

Εκτός όμως από την επιδερμίδα, η αλόη θεωρείται ευεργετική και για τη συνολική υγεία του οργανισμού. Είναι πλούσια σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που ωφελούν ποικιλοτρόπως την υγεία μας.

Τα οφέλη της αλόης στον οργανισμό

Τα ροφήματα που περιέχουν αλόη προλαμβάνουν τη δυσκοιλιότητα, έχουν αντιφλεγμονώδεις δράσεις, ενδείκνυνται για αποτοξίνωση, ρυθμίζουν τη χοληστερόλη και συμβάλλουν στην καλή στοματική υγιεινή. Εκτός των παραπάνω όμως, ο χυμός αλόης βοηθά στην γρήγορη απώλεια βάρους, καθώς λειτουργεί ως φυσικός καθαριστής για την απομάκρυνση τοξινών που επηρεάζουν τον μεταβολισμό και την πέψη.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr