Συστατικά
Για το βούτυρο αμυγδάλου
- 125 γρ. αμύγδαλα, ωμά, ανάλατα
- 1/4 κ.γ. αλάτι
- 40-50 γρ. ηλιέλαιο
- 1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
- 1 κ.γ. κανέλα, σε σκόνη
- 1/4 κ.γ. γαρίφαλο, σε σκόνη
- 1/4 κ.γ. τζίντζερ, σε σκόνη
- 1 πρέζα μοσχοκάρυδο
Για το protein shake
- 2 καρότα
- 1/4 κ.γ. τζίντζερ, φρέσκο
- 340 γρ. χυμό γκρέιπφρουτ
- 1 κ.γ. κουρκουμά
- 1 κ.σ. βούτυρο αμυγδάλου
- 10 γρ. αμύγδαλα, ωμά
- 300 γρ. γάλα, χωρίς λακτόζη
- 50 γρ. σμέουρα (raspberries)
- 1 κ.σ. σιρόπι αγαύης
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com
