Συνταγή για γρήγορες μπάρες με καρύδα χωρίς ψήσιμο από τον Άκη Πετρετζίκη
Κατηγορίες Συνταγών / Σνακ & Σάντουιτς
Συστατικά
- 150 γρ. σπιτικό φιστικοβούτυρο, απαλό
- 300 γρ. χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι
- 120 γρ. κάσιους
- 2 κ.σ. κακάο
- 3 κ.σ. μέλι
- 1 κ.γ. κανέλα
- 1 πρέζα αλάτι
- 400 γρ. ινδοκάρυδο
Για το σερβίρισμα
- 100 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
- 50 γρ. φράουλες
- 50 γρ. μύρτιλα (blueberries)
- 1 κ.γ. μέλι
- φύλλα δυόσμου
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com