Ποια φρούτα πρέπει να αποφεύγετε όταν κάνετε δίαιτα
Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος είναι καλό να αποφεύγετε την κατανάλωση φρούτων που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
Τα φρούτα και τα λαχανικά δεν πρέπει να λείπουν από την καθημερινή μας διατροφή καθώς είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά, απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr