Μπάρες γιαουρτιού: Το γλυκό και υγιεινό σνακ που θα λατρέψετε
Φτιάξτε παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με φρέσκα φρούτα, σταγόνες σοκολάτας, φιστικοβούτυρο ή ό,τι άλλα υλικά θέλετε.
Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε ασβέστιο, βιταμίνες του συμπλέγματος B, φώσφορο και πολλά ακόμα θρεπτικά συστατικά. Η κατανάλωσή του συμβάλλει θετικά στην υγιή ανάπτυξη των παιδιών και η περιεκτικότητά του σε συγκεκριμένα ένζυμα, βοηθούν τη διαδικασία της πέψης και την αφομοίωση των θρεπτικών συστατικών που προσλαμβάνουμε από άλλα τρόφιμα.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
