Σνακ λίγων θερμίδων κατάλληλα για δίαιτα
Τι είδους σνακ μπορείτε να τρώτε αν προσέχετε τη διατροφή σας ή είστε σε δίαιτα.
Όταν κάνετε δίαιτα ή γενικά ακολουθείτε ένα πρόγραμμα διατροφής, πρέπει να τρώτε ανάμεσα στα συνιστώμενα γεύματα, υγιεινά σνακ ώστε να διατηρήσετε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σε φυσιολογικά επίπεδα.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr