Η πολεμική τέχνη που ωφελεί το μυαλό και το σώμα των ηλικιωμένων
Εκτιμάται ότι περίπου το 45% των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 εμφανίζουν επίσης ήπια γνωστική εξασθένηση.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής Fujian, διαπίστωσαν ότι το tai chi chuan, μια ήπια -σε σύγκριση με άλλες πολεμικές τέχνες- κινεζική πολεμική τέχνη, είναι πιο αποτελεσματική από το περπάτημα στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας στους ηλικιωμένους με διαβήτη τύπου 2 και ήπια γνωστική εξασθένηση.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr