Φρούτα & λαχανικά: Με πόσο καθημερινό περπάτημα ισοδυναμούν
Αν σας αρέσει το φαγητό, αλλά μισείτε την άσκηση, τα ευρήματα μιας νέας μελέτης σας αφορούν.
Η καθημερινή κατανάλωση λίγων φρούτων και λαχανικών ισοδυναμεί με χιλιάδες βήματα ως προς τη βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr