Άσκηση: Η συμβολή της στην πρόληψη του Πάρκινσον
Η τακτική άσκηση, συμπεριλαμβανομένων δραστηριοτήτων όπως η ποδηλασία, το περπάτημα, η κηπουρική, η καθαριότητα και η συμμετοχή σε αθλήματα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Πάρκινσον, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.
Στη μελέτη συμμετείχαν 95.354 γυναίκες εκπαιδευτικοί, τις οποίες οι ερευνητές παρακολούθησαν επί τρεις δεκαετίες. Διαπιστώθηκε ότι όσες ασκούνταν περισσότερο, αντιμετώπιζαν 25% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης Πάρκινσον σε σύγκριση με όσες ασκούνταν λιγότερο.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr