Άγχος και κατάθλιψη: Πώς βοηθά στην αντιμετώπισή τους η άσκηση
Το να διατηρείται κανείς σε φόρμα, δεν βοηθά μόνο το σώμα του, αλλά και το μυαλό του, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Οι άνθρωποι με καλύτερη φυσική κατάσταση, έχουν λιγότερη ανάγκη για φάρμακα που θεραπεύουν τις διαταραχές της διάθεσης, ανακάλυψαν Νορβηγοί ερευνητές.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr