Πώς να μειώσετε τα προβλήματα ύπνου κατά την εμμηνόπαυση
Οι γυναίκες περνούν συνήθως από την εμμηνόπαυση μεταξύ 45-55 ετών.
Είναι μια φυσική βιολογική διαδικασία που σηματοδοτεί το τέλος του αναπαραγωγικού κύκλου μιας γυναίκας. Αυτή η μετάβαση μπορεί να οδηγήσει σε πολλά συμπτώματα, όπως εξάψεις, άγχος και δυσκολία στον ύπνο.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr