Ο λόγος που η άσκηση ωφελεί το ανοσοποιητικό μας
Τα οφέλη της άσκησης μπορεί να οφείλονται εν μέρει στον τρόπο με τον οποίο το να είναι κάποιος σωματικά δραστήριος ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, σύμφωνα με τους επιστήμονες.
Ερευνητές στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ ανακάλυψαν ότι η άσκηση πυροδοτεί την απελευθέρωση ρυθμιστικών Τ κυττάρων, γνωστών και ως Tregs, τα οποία ενισχύουν την ικανότητα των μυών να χρησιμοποιούν ενέργεια ως καύσιμο και βελτιώνουν την αντοχή.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr