Πώς θα αυξήσετε κατά 10 χρόνια το προσδόκιμο ζωής
Η διατροφή που επιλέγουμε επηρεάζει σημαντικά το προσδόκιμο ζωής μας.
Νέα μελέτη που ανέλυσε τη διατροφή σχεδόν μισού εκατομμυρίου Βρετανών, έδειξε ότι όσοι τρώνε πιο υγιεινά και διατηρούν αυτή τη συνήθεια, μπορούν να προσθέσουν έως και 10 χρόνια στη ζωή τους.
Οι ερευνητές άντλησαν στοιχεία για τον τρόπο ζωής και την υγεία των εθελοντών από τη βάση ιατρικών δεδομένων UK Biobank.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr