Αντικατάσταση γόνατος: Με ποιες ασκήσεις θα την αποφύγετε
Τα βαθιά καθίσματα (squats) και οι προβολές (lunges) μπορεί να μην είναι οι πιο διασκεδαστικές ασκήσεις, μπορούν όμως να σας βοηθήσουν να σώσετε τα γόνατά σας.
Οι άνθρωποι που έχουν ισχυρούς τετρακέφαλους είναι λιγότερο πιθανό να χρειαστούν ολική αντικατάσταση γονάτου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ακτινολογικής Εταιρείας της Βόρειας Αμερικής (RSNA) στο Σικάγο.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr