Τροφές ενάντια στην παιδική δυσκοιλιότητα. Από τη διατροφολόγο Ευσταθία Παπαδά
Η παιδική δυσκοιλιότητα είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο και μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές δραστηριότητες των παιδιών.
Τί μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να τα βοηθήσουμε; Το Α και το Ω είναι το είδος των τροφίμων που θα παρέχουμε στα παιδιά.
Η αύξηση των διαιτητικών ινών στο διαιτολόγιό τους είναι απαραίτητη, καθώς οι διαιτητικές ίνες φαίνεται να οδηγούν στο σχηματισμό μεγαλύτερων και μαλακότερων κοπράνων με αποτέλεσμα την ευκολότερη έξοδό τους.
Πάμε λοιπόν να δούμε ποιες τροφές μπορούν να διευκολύνουν τα παιδιά.
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr