Κάθε πότε πρέπει να πλένουμε τα ρούχα μας

Μπορεί κανείς να πλύνει τα ρούχα του υπερβολικά συχνά, ή όχι αρκετά; Η απάντηση είναι ναι, και μπορεί να έχει επιπτώσεις. Υπερβολική πλύση των ρούχων μας μπορεί να μειώσει τη διάρκεια ζωής τους, ενώ το αντίθετο μπορεί να είναι ανθυγιεινό και να προκαλέσει ανάπτυξη βακτηρίων πάνω τους. Υπάρχουν γενικές οδηγίες τις οποίες μπορούμε να ακολουθήσουμε. Φυσικά, οι οδηγίες δεν ισχύουν στις περιπτώσεις που ιδρώνουμε υπερβολικά ή λερωθούμε και λεκιαστούμε.

Σουτιέν: Μετά από τρεις ή τέσσερις φορές που θα τα φορέσουμε
Εσώρουχα: Μετά από κάθε χρήση
Κάλτσες και καλσόν: Μετά από μία με δύο χρήσεις
Φόρμες γυμναστικής και μαγιό: Κάθε φορά που θα τα φορέσουμε
Jeans: Μετά από πέντε με έξι χρήσεις. Παρόλο που κάποιοι υποστηρίζουν ότι καλό είναι να τα πλένουμε όσο λιγότερο γίνεται.
Μπλούζες: Μετά από μία με δύο φορές
Φορέματα: Μετά από δύο φορές
Κολάν: Μετά από δύο με τρεις χρήσεις
Παντελόνια, φούστες και σορτς: Μετά από τρεις με τέσσερις χρήσεις
Πιτζάμες: Μετά από τέσσερις με πέντε χρήσεις
Παλτό: Μία φορά ανά δύο μήνες