Εξαφανίστε το κοιλιακό λίπος με αυτές τις 9 αποτελεσματικές ασκήσεις

Κοιλιακό λίπος. Ταλαιπωρεί άντρες και γυναίκες και φυσικά είναι πολύ δύσκολο να το νικήσεις. Θέλει υπομονή και επιμονή. Η σωστή διατροφή βοηθά, συνδυαστικά πάντα με τη γυμναστική. Δικαιολογίες τέρμα. Η ώρα του μαγιό έφτασε.

Αφιερώστε ένα τέταρτο της ημέρας σας και ακολουθήστε το πρόγραμμα που σας προτείνουμε. 9 πολύ αποτελεσματικές ασκήσεις σε ένα μόνο workout.

Δοκιμάστε το και θα μας θυμηθείτε. Have fun!!

Δείτε το video στο queen.gr