Δουλεύετε από το σπίτι; 5 tips για να μην τρελαθείτε
Το να δουλεύεις από το σπίτι από τη μια είναι τόσο βολικό- καλή ώρα- γιατί είσαι με τις πιτζάμες σου, φοράς τα γυαλιά σου, τα μαλλιά σου είναι σαν τρελά αλλά δεν σε νοιάζει καθόλου.
Άλλωστε ποιός θα σε δει; Ωστόσο δεν χρειάζεται να είναι πάντα έτσι γιατί με τέτοια εμφάνισή η διάθεσή σας δεν θα είναι και η καλύτερη.
Ακολουθείστε τα 5 tips που θα σας κάνουν την παραμονή- εργασία στο σπίτι πιο ευχάριστη.
1.Κρατήστε επαφή με το γραφείο σας. Παρόλο που εργάζεστε από το σπίτι μπορεί να σας γίνει μια πρόταση από τη δουλειά να πεταχτείτε μέχρι κάπου και να επιστρέψετε. Μια χαρά είναι αυτό αφήστε που θα ξεκολλήσετε από το γραφείο και πάρετε λίγο αέρα. Αν πάλι δεν γίνει κάτι τέτοιο stay tune με τα mail, facebook ή το twitter και ενημερωθείτε για το τι συμβαίνει στο έξω κόσμο, μιλώντας με φίλους ή συναδέλφους.
2 . Πετάξτε τις πιζάμες και ντυθείτε. Οκ μην βάλετε τα καλά σας, ούτε να βάλετε make up, σκιές, κραγιόν κοκ. Παρόλο όμως που εργάζεστε στο γραφείο του σπιτιού σας καλό θα είναι για την δική σας ψυχική υγιεινή να περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Αμέσως η διάθεσή σας θα ανέβει στα ύψη. Μην αρχίστε τις δικαιολογίες "ποιός θα με δει". Κοιταχτείτε στο καθρέπτη πριν και μετά την αλλαγή.
3 . Βάλτε deadline στις εργασίες σας. Το να βάλετε ένα χρονοδιάγραμμα θα σας βοηθήσει πάρα πολύ στο να μην περάσετε όλη την ημέρα πίσω από έναν υπολογιστή και έτσι θα καταφέρετε να κατανείμετε τον χρόνο προς όφελός σας. Δουλειά αλλά και προσωπικό χρόνο για εσάς.
4. Προγραμματίστε τα γεύματά σας. Ο κίνδυνος όταν δουλεύετε στο σπίτι είναι η παγίδα των σνακ. Εδώ θέλει προσοχή. Προγραμματίστε τα γεύματά σας και μείνετε πιστή στο πλάνο γιατί οι θερμίδες θα κάνουν πάρτι στο σώμα σας. Αποφύγετε τις άσκοπες επισκέψεις στην κουζίνα.
5. Δημιουργείστε το χώρο σας. Επειδή είστε σπίτι δεν σημαίνει ότι μπορείτε να δουλεύετε από το κρεβάτι, το σαλόνι, την τραπεζαρία ή την κουζίνα. Ορίστε ένα χώρο, δηλαδή το γραφείο σας και αυτό θα σας βοηθήσει στο να μείνετε συγκεντρωμένες στη δουλειά σας.
Πηγή: queen.gr