Δεν κοιμάσαι τώρα πια τα βράδια; Οι 4 τροφές που σε ξενυχτούν
Απόφυγέ τες κατά το βραδινό σου γεύμα.
![Δεν κοιμάσαι τώρα πια τα βράδια; Οι 4 τροφές που σε ξενυχτούν](https://cdn.astmd.gr/img/588/352/90/2014/11/30/c0a8576262c2173b4316465f0bdb2684.jpg?t=jMiObUzLOMCa3tqIepY2DQ)
Tώρα τελευταία δεν σε παίρνει με ευκολία ο ύπνος; Δες τις διατροφικές σου συνήθειες και αν καταναλώνεις κάποια από τις παρακάτω τροφές αποφυγέ την ώρες πριν πέσεις στο κρεβάτι.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr