Αυχενικό σύνδρομο: Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής προκαλεί σε πολλούς ανθρώπους μια σειρά συμπτωμάτων που ανήκουν στο φάσμα του αυχενικού συνδρόμου.
Η πολύωρη καθιστική εργασία, η λάθος στάση του σώματος τη μέρα αλλά και στον ύπνο, το στρες, η έλλειψη άσκησης, οι παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, οδηγούν σε περιορισμό των κινήσεων και πόνο.
Συμπτώματα
Τα συνηθέστερα συμπτώματα του αυχενικού συνδρόμου είναι:
-Πονοκέφαλοι
-Πόνος κατά την κίνηση (ειδικά στη στροφή και τη κάμψη) σε αυχένα και πλάτη
-Αδυναμία των μυών
-Αίσθημα βάρους
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
