Καπνίζεις; Αποτοξίνωσε τους πνεύμονες με αυτές τις τροφές
Κάπνισμα – Μία από τις χειρότερες συνήθειες του σύγχρονου ανθρώπου.
Οι ασθένειες των πνευμόνων είναι μερικές από τις πιο κοινές ιατρικές καταστάσεις σε όλο τον κόσμο. Αναπνευστικές ασθένειες κυμαίνονται από ήπιες έως απειλητικές για τη ζωή, και περιλαμβάνουν παθήσεις όπως το άσθμα, πνευμονία, τον καρκίνο του πνεύμονα, βρογχίτιδα, κυστική ίνωση και άλλες.ου. Πολλοί από εμάς καπνίζουμε καθημερινά μη υπολογίζοντας το κόστος που έχει στον οργανισμό μας. Το σημαντικότερο θύμα αυτής της κακής συνήθειας είναι οι πνεύμονές μας. Ευτυχώς υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν να μας βοηθήσουν να περιορίσουμε κάπως τις επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία μας και να συμβάλουν τόσο στην αποτοξίνωση του οργανισμού μας όσο και στον "καθαρισμό" των πνευμόνων. Παρακάτω ακολουθεί μία λίστα με τις τροφές εκείνες που συμβάλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού από το κάπνισμα.
Τα Σταυρανθή λαχανικά
Είναι λαχανικά πλούσια σε αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν στην απομάκρυνση των τοξινών. Τέτοια είναι το Μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο και άλλα...
Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr