Τρώτε αρκετό ασβέστιο; Δείτε το κάνοντας το online test
Επιστήμονες από τον Διεθνή Οργανισμό Οστεοπόρωσης (IOF) δημιούργησαν ένα online τεστ που αξιολογεί την εβδομαδιαία διατροφή μας και υπολογίζει πόσο ασβέστιο περιέχει.
Το τεστ αρχίζει με τη συμπλήρωση τριών απλών ερωτημάτων για το φύλο, την ηλικία και το αν ο χρήστης έχει διαγνωστεί με οστεοπόρωση ή οστεοπενία. Στη συνέχεια, ο χρήστης θα πρέπει να επιλέξει από ένα κατάλογο τροφίμων, αυτά που καταναλώνει κάθε εβδομάδα, αναφέροντας τις θερμίδες.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr