Τι είναι η β-γλυκάνη που χτυπά τη χοληστερόλη
Ποιες είναι οι ιδιότητες της β-γλυκάνης;
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι οι φυτικές ίνες είναι θρεπτικές, αλλά ξέρατε ότι μία από τις πιο σημαντικές είναι η β-γλυκάνη, η οποία μειώνει την χοληστερόλη και ενισχύει την υγεία της καρδιάς;
Η β-γλυκάνη βρίσκεται στα δημητριακά αλλά σε μεγάλες ποσότητες περιέχεται κυρίως στην βρώμη και το κριθάρι.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
