Πώς θα χάσετε 5% του σωματικού σας λίπους σε 10 μέρες
Εάν δεν μπορείτε να δεσμευτείτε σε κάποιο μακροπρόθεσμο πρόγραμμα απώλειας βάρους, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα εντατικό δεκαήμερο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης.
Ο personal trainer Νίκολας Πόλο προτείνει να σκεφτείτε και να δράσετε σαν επαγγελματίας αθλητής προκειμένου να κάψετε το περιττό λίπος μέσα σε λίγες μόλις ημέρες.
Δείτε ποιες είναι οι 10 συμβουλές του για γρήγορη καύση του λίπους.
Διαβάστε αναλυτικά στο onmed.gr
