Πώς αναγνωρίζεις έναν Δίδυμο στο γυμναστήριο;

Ο Δίδυμος είναι ο χαμογελαστός τύπος με τις trendy φόρμες ο οποίος τσεκάρει από περιέργεια τον πινάκα ανακοινώσεων για τα τελευταία νέα του γυμναστηρίου... Φυσικά, θα περάσει από την γραμματεία, θα πει ένα ανέκδοτο και θα καταλήξει σε οποιοδήποτε γνωστό του στην αίθουσα του γυμναστηρίου, για να τον πειράξει ή...να κουτσομπολέψει. Είναι ανοικτός σε οποιοδήποτε τεχνική ή νέο πρόγραμμα και μάλιστα θα είναι ο πρώτος που θα το δοκιμάσει.

Ευαίσθητα σημεία

Νευρικό σύστημα, Άνω άκρα, Πνεύμονες

Αγαπημένο μηχάνημα εκγύμνασης

Τα λάστιχα που προσφέρουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων και γυμνάζουν όλο το σώμα. Επίσης, μπορούν να προσφέρουν αντίσταση η οποία είναι μεταβλητή, δηλαδή αυξάνεται όσο η κίνηση συνεχίζεται.

Αγαπημένο πρόγραμμα γυμναστηρίου

Kriya Yoga που είναι ένα ειδικό πρόγραμμα για την αποκατάσταση της βιοενεργειακής ισορροπίας. Ομαλοποιεί την αναπνευστική λειτουργία, ξεμπλοκάρει το νευρικό σύστημα και χαλαρώνει το σώμα από την περιττή ένταση.

Διάβασε επίσης:

Πώς αναγνωρίζεις έναν Κριό στο γυμναστήριο;

Πώς αναγνωρίζεις έναν Ταύρο στο γυμναστήριο;