Πώς αναγνωρίζεις έναν Καρκίνο στο γυμναστήριο;

Ένας Καρκίνος θα χρειαστεί πάρα πολύ καιρό μέχρι να αποφασίσει να περάσει την πόρτα του γυμναστηρίου. Συνήθως προτιμά την γυμναστική στο σπίτι από βιντεοκασέτες με ασκήσεις και προγράμματα γυμναστικής.

Όταν τελικά καταφέρει να βγει από το απόρθητο «καταφύγιο» του, θα προτιμήσει την συντρόφια ενός μέλους της οικογενείας του για να νιώσει ασφαλής στο χώρο του γυμναστηρίου.

Ευαίσθητα σημεία

Στήθος, Στέρνο, Στομάχι

Αγαπημένο μηχάνημα εκγύμνασης

Μηχάνημα κωπηλατικής, που μπορούν να έχουν ακόμη και στο σπίτι τους. Έκτος απ’ το ότι γυμνάζεται όλο το σώμα, είναι τα κατάλληλο μηχάνημα που μπορεί να γυμνάσει πολύ εύκολα τους μυς του στέρνου.

Αγαπημένο πρόγραμμα γυμναστηρίου

Τai chi, ένα πρόγραμμα που συνδυάζει ήπια πολεμική τέχνη συνδυασμένη με τεχνικές χαλάρωσης και εσωτερικής αρμονίας. Βοηθά τους Καρκίνους να αποκτήσουν αίσθηση πληρότητας, δύναμης και έλεγχου ενώ χαλαρώνουν και εμπιστεύονται περισσότερο τις δυνάμεις τους.

Πώς αναγνωρίζεις έναν Κριό στο γυμναστήριο;

Πώς αναγνωρίζεις έναν Ταύρο στο γυμναστήριο;

Πώς αναγνωρίζεις έναν Δίδυμο στο γυμναστήριο;