Δίδυμοι: Υγεία και Διατροφή
Το εβδομαδιαίο μενού των Διδύμων για διατροφή αλλά και δίαιτα
Η ανησυχία και η ένταση των Διδύμων είναι καταστρεπτική για το νευρικό τους σύστημα και μπορεί να είναι η αιτία των πονοκεφάλων τους. Επίσης επειδή οι Δίδυμοι και ο Ερμής κυβερνούν τον αέρα στο σώμα και την κυκλοφορία του, είναι πολύ πιθανόν να προκληθούν βρογχίτιδα, πνευμονία και ακαθαρσίες στο αίμα.
Κανονική διατροφή
ΠΡΩΙΝΟ: Πορτοκαλάδα, χυμός ανανά, δημητριακά, αυγά, μπέικον, φρυγανιές, καφές ή τσάι.
ΓΕΥΜΑ: Κρεμώδης σελινόσουπα ή ο χυμός ενός σέλινου, σολωμός με άσπρη σάλτσα, μοσχάρι, φασόλια, πράσινη σαλάτα, πουτίγκα, καφέ ή τσάι.
ΔΕΙΠΝΟ: Κρεμμυδόσουπα, θαλασσινά, γλώσσα, κοτόπουλο, ψητή γεμιστή πατάτα, μπρόκολο με σάλτσα βουτύρου, λεμονόπιτα, καφές ή τσάι.
Δίαιτα
ΠΡΩΙΝΟ: Χυμός γκρέιπφρουτ, μισό λεμόνι σε νερό, βραστά αυγά, φρυγανιές σίκαλης, καφές ή τσάι.
ΓΕΥΜΑ: Χυμός καρότου, σολωμός, ντομάτα, σκέτη σαλάτα λάχανο, ψητή πατάτα με κρεμμύδι, καφές ή τσάι.
ΔΕΙΠΝΟ: Ψητά θαλασσινά, ζωμός κρέατος, ψητό βοδινό ή πέρκα, πράσινη σαλάτα με λεμόνι, φρέσκα ροδάκινα ή αχλάδια, καφές ή αφέψημα λυκίσκου.
*Μήπως πρέπει να πάρεις σημαντικές αποφάσεις μέσα στη χρονιά; Συμβουλέψου τα άστρα εδώ