Καρκίνος: Υγεία και Διατροφή
Το εβδομαδιαίο μενού των Καρκίνων για διατροφή αλλά και δίαιτα
Ορισμένες φορές τα συναισθήματα των Καρκίνων επηρεάζουν πολύ και την υγεία τους, ιδιαίτερα το στομάχι. Τους αρέσει το φαγητό και ως αποτέλεσμα αυτού αποκτούν παραπανίσια κιλά. Συνιστάται να τρώνε σωστά και με μέτρο και να συμβουλεύονται συχνά διατροφολόγο.
Κανονική διατροφή
ΠΡΩΙΝΟ: Πορτοκάλι, χυμός ανανά ή φρέσκα φρούτα, ομελέτα, φρυγανιές με μέλι, τηγανίτες με σιρόπι, καφές ή τσάι.
ΓΕΥΜΑ: Καρότα, σέλινο, μοσχάρι ψητό ή γαρίδες, σαλάτα του καίσαρα, μπισκότα αμυγδάλου, καφές ή τσάι.
ΔΕΙΠΝΟ: Ντοματόσουπα, θαλασσινά, παϊδάκια με ρύζι πιλάφι, πατάτες με σάλτσα βουτύρου, πράσινη σαλάτα, παγωτό, μπισκότα, καφές ή αφέψημα βάλσαμου.
Δίαιτα
ΠΡΩΙΝΟ: Ένα γκρέιπφρουτ, δημητριακά με φράουλες χωρίς ζάχαρη, γάλα χωρίς λιπαρά, καφές ή τσάι.
ΓΕΥΜΑ: Καρότα, σέλινο, τυρί cottage, λάχανο, ψητό μοσχάρι, ψωμί σίκαλης, καφές ή αφέψημα δυόσμου.
ΔΕΙΠΝΟ: Ντοματόσουπα, θαλασσινά, ψητό αρνί, ανάμεικτη σαλάτα με λάδι και λεμόνι, ντεκαφεϊνέ καφές με αφέψημα βάλσαμου.
*Μήπως πρέπει να πάρεις σημαντικές αποφάσεις μέσα στη χρονιά; Συμβουλέψου τα άστρα εδώ